Cara Anima,

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«La consapevolezza delle proprie emozioni risulta straordinariamente fondamentale non solo nella vita privata, ma anche in quella professionale. Oggi è richiesto a qualsiasi livello – dal tecnico di manutenzione al progettista e così via – di avere grandi doti comunicative. Pertanto, a una competenza professionale si aggiunge la necessità di possedere l’intelligenza emotiva per avere successo nel lavoro, in quanto da essa dipendono il clima di lavoro, le relazioni interpersonali e la soddisfa- zione del cliente. Insomma, saper gestire le relazioni è fondamentale e dipende dal saper gestire le emozioni dell’altro e per far questo è necessario saper riconoscere e saper governare e regolare le proprie emozioni».
(Sonia Boni, Art coaching, emozioni e alchimia)